Mi is az a gyerekjóga? Mit lehet vele elérni? A mozgás, a kapcsolat, a relaxáció az elsődleges benne? Milyen eszközökkel tehető játékossá? Ezekről beszélgettünk Bánhidi Dórával, a JógaKaland alapítójával, aki két légzéstechnikát is bemutat.
A JógaKalandról itt tudhattok meg többet.
Az adást itt hallgathatod meg:
A JátszóTér Podcast azoknak a szülőknek szól, akik szeretnék a játékon keresztül támogatni gyermekeik optimális fejlődését. Mittli Éva vagyok, gyermek klinikai szakpszichológus, 3 gyermek édesanyja, a LapKaland megálmodója. Hiszem, hogy a 21. században a gyerekek mentális egészségéhez elengedhetetlen a játék illetve a szülő-gyermek kapcsolódás. Segítek, hogy megtaláld a ti kapcsolódási módotokat, hogy támogatni tudd a gyermeked jóllétét.
